Self Confidence in the Streets

Välkommen att anmäla dig till denna serie av fristående delar i en kurs om kroppskontroll och självförsvar. Under 2 h går vi igenom tekniker med ett visst tema (stående, markbaserat, föremål) och du får möjlighet att både lära dig hur du kan använda och positionera din kropp, samt möjligheten att träna på olika scenarion. Allt för att du ska känna dig tryggare i din vardag.